水を備蓄する量は? 一人分の目安と飲み水以外にも水は必要!!
水の備蓄をしていますか? 大きな災害や地震。ニュースや情報を目にするたびに、決して他人ごとではないと実感します。 ライフラインは直訳すれば命綱。生活を送る上で必要な基盤は電気・水道・通信など。普段なら空気的存在になってい・・・
夏風邪の症状 大人編♪油断は禁物! 早めの対処で乗り切ろう!!
風邪引いたの? 夏なのに大人なのに風邪引いたの? 残念ながら夏だって大人だって風邪を引きます。身に覚えのある方も多いですよね。 明日から夏休みという前の晩にアレッ? 体調良くない…。ハジけるはずの夏休みが、残念ながら風邪・・・
プランターのきゅうりが実らない！そんな時の対策はこの4点!!
きゅうりの実がならない? プランターに植えたきゅうりの実がならない。こんなことでお悩みの方が増えていませんか? きゅうりの花の色は黄色。黄色い花の元に将来きっときゅうりに育ってくれる、小さな小さな実も確認できたのに…。 ・・・
オリーブオイルの効果は加熱で変わる? 生の時との違いはナニ!?
オリーブオイルはオリーブの実をしぼってできた油。人類が初めて使った油は動物性のもの。実や種を使って作る油は、そのための道具が必要なワンランクアップの油。 紀元前4500年がオリーブオイルデビューの年という説もあります。古・・・
昼寝の時間♪効果があるのはこの時間! 昼寝で夜の分は減らせるの?!
昼寝していますか? 身体にイイこと、食べる・寝る・動く。どれも重要ですが今回は3つの中から寝るを選びます。朝寝・二度寝・うたた寝と寝ることも色々あるけれど今回は昼寝限定。 昼寝という言葉のイメージ。前向きにとらえれば癒し・・・
豆乳の効果♪飲む時間はいつがいい? 朝? それとも夜??
豆乳。最近は売り場面積も広がって冷蔵ドリンクコーナーの主役級。準主役から一段階UPした品ぞろえが目を引きますね。 豆乳に凝固剤などを加えるとお豆腐。加熱してできた膜が湯葉。形を変えても大活躍する豆乳。 中国・台湾では日常・・・
サマージャンボ宝くじ♪2016年の発売日! ときめきでスタートの7月6日から!!
サマージャンボ宝くじ・2016年の発売日が発表されました。発売日が決まったということは、今年ももう半分が過ぎてしまったということです。 毎年同じセリフを口にしていませんか? 6ヶ月早すぎ…、何もしないうちにただ時間が過ぎ・・・
天井の掃除♪ヤニを落としたい! 効果ある洗剤はどれ?
天井のヤニが気になっている人、挙手をお願いします。アラッ…下を向いてしまいましたか。天井のヤニはタバコを吸わなければ発生しないはず。ゆっくりとくゆらす1本がすべてのストレスを消し去ってくれる。 こんな時は天井のヤニも愛お・・・
膝の黒ずみを消す方法♪おススメの4つの方法!
膝の黒ずみが気になる。パンツスタイルを選ぶと膝を人目にさらす機会は確実に減っているのかもしれないけれど…。でもお風呂上りにふと自分の膝を観察するとやっぱり気になる。 膝が曲がってくれるから歩くことができるし、自転車だって・・・
太ももが冷たい! 夏なのになぜ?! その原因と対策3選♪
太もも。太ももと名乗るからには太いのが太もも。辞書的に表現すると、ひざより上の太い部分。太ももと太いはセットになっています。 歩く・走る・飛ぶ人間が動くためには絶対と言っていいほど、太ももは必要です。太ももの中には筋肉は・・・
爪を早く伸ばす方法はあるの? ほめると伸びるタイプ!?
爪を早く伸ばしたいと思ったことありますか? 普段ならそろそろ切らないとまずいと気が付くやっかいモノの爪です。 深爪をしてしまった、外からの衝撃で不覚にも爪を傷めてしまった、こんな時は早く伸びてほしいと思いますよね。 そう・・・
髪の毛を伸ばす早く!! 男の髪に効くポイントは4つ!!
髪の毛が早く伸びないかな…と、鏡を見ながら秘かにつぶやいた経験ありますか? 男子限定でお伺いします。女子は1回お休みです。 つぶやいた原因はコレですか? 2ブロックアシメで決まるはずが、ベリーショート短すぎで単なる刈上げ・・・
雨! 降水確率の意味を正しく知ってる? 雨の強さと時間は関係ある?!
雨が降る降らないは降水確率で分かりますよね。確率の％をチエックして、傘を持っていく、洗濯物を干すなどの判断材料とします。 個人的な都合から野外イベントの判断まで数字は大切な任務を請け負っています。特に洗濯物が濡れた時は、・・・
低気圧でだるいを食べ物で改善したい! ナニを食べればいいの?
低気圧で体調が今一つ。その時にまずできる対策はやっぱ食べる。食べることで低気圧に負けない生活ができるなら、食べますよね。 低気圧とかけて食べ物ととくその心は…? などと日曜日の夕方じゃあるまいし、こんなベタな文章書いてい・・・
梅雨のだるいを食べ物で改善! 効果は美味しい旬が持っている!?
梅の雨と書いて梅雨。梅雨は梅の実がなるころに降るので「梅雨」と命名されたという説がありますね。梅雨のこの時期、梅仕事に励む方もいらっしゃいます。 青い梅を使った梅酒からスタートして、黄色く熟した梅で梅干しや梅ジャヤムで幕・・・