ピーナッツのダイエット効果ってホント? 選んで食べれば成功が見えてくる!?

ピーナッツをもしダイエット中に食べていたら、ダイエットの自覚無し! と判定されそうですよね。ポリポリとピーナッツをかじる姿は見た目も呑気そうで癒されるんですけど… ピーナッツは日本語にすると落花生。漢字にすると一気に和も・・・

枝豆のカロリーが高いのはホント? 食べすぎは危険?? もう1つ要注意!?

枝豆は季節に関係なく見かけることが多いのですが、旬はやっぱり夏。枝に付いたままのダイナミックな枝豆や、産地の方が丁寧に詰めたネットに入った枝豆が店頭に並びます。 話は少しそれますが枝豆は俳句では秋の季語。お月見の時にお供・・・

ターメリックってどんな味? 黄色の美味しさにはナニがある?? ウコンとは違うの!?

ターメリックを常備されていますか? 実は我が家に今ターメリックがありません。以前はターメリックを使ってカレーの時に、ターメリックライスなんかも作っていました。 最近は黒米を入れて炊いているせいか、色はこれ以上要らないかな・・・

スイカの栄養の効能は? 失敗しない夏になるフルーツってホント?? 肌にも!?

夏に会いたい果物はやっぱりスイカ。最近はフライング気味に5月の連休頃から果物コーナーを占拠します。冷蔵庫に入れることを考慮してカットした、スイカの赤は夏が来ることを教えてくれますね。 黄色いスイカも忘れてはいけません。そ・・・

いちじくの旬はいつ? そんなに長期?? 1個でアンチエイジング!?

いちじくの旬がいつなのか正しく知りたいと思います。いちじくの旬に疑問を持ったのは、我が家にいちじくの木があったせいだと思います。私の記憶と店頭に並ぶいちじくの間にビミョーなズレがあるのです。 我が家のいちじくは、特に手入・・・

レーズンと干しぶどうに違いはある? 親子や兄弟?? エッ違いはそこだけ!?

レーズンと干しぶどうって…答えは後でのお楽しみにします。ところでレーズンはそのままで食べればスイーツ感もあるし、色々なレシピに使える食材にもなる優れもの。 レーズンチョコやレーズンバターなど異素材の組み合わせを発明した人・・・

わさびの効果チューブでもあるの? そのわさびなら大丈夫?? 肌にもイイの?!

わさびには効果があります。お寿司にお刺身にはマストアイテムのわさび。効果があるということは、ただ刺激を求めているだけではないようですね。 わさびに効果があるのなら、お寿司やお刺身以外にもわさびを使えば、その効果をもっと得・・・

美白の成分に厚生労働省? 誰もが願っています! 安全にキレイになって欲しい!!

美白はその漢字の通り美しく白い。最近は化粧品売り場に行けばこの2つの漢字があちらこちらに見られます。容器も白をイメージしたカラーとあくまでスタイリッシュなフォルムの品が並びます。 以前なら化粧水や乳液・クリームで終わって・・・

漂白剤は酸素系と塩素系で違います! 温度と使い分けで白さを導ける!?

漂白剤には酸素系と塩素系があります。同じ漂白剤でも、それぞれ系統が違う2つの漂白剤。漂白剤を使うことでルーティンになっている、家事も仕上がりが変ります。 酸素系と塩素系のどちらが好きか、なんて質問にすぐに答えはでませんね・・・

すずらんの季節はいつ? 爽やかな空気に花が映えます! 乙女な姿に注意が必要?!

すずらん、漢字で書くと鈴蘭。鈴のような花がつながる姿がメルヘンの世界に誘ってくれます。お花屋さんに並ぶ切り花というより、どこか広いお花畑で咲くイメージを持っていました。 でも最近鉢植えのすずらんを見かけました。お花屋さん・・・

鉄のフライパンのお手入れは意外と簡単? 熱と油で焦げ付きなんて怖くない!?

鉄のフライパンを使っています…これを耳にするとなんだか料理上手な人と思ったりしませんか。残念ながら私はテフロン派。やはりこちらの方が、手軽に使えると思っています。 テフロン加工のフライパンは豊富な品ぞろえの中から、好きな・・・

淡色野菜の効果は? 見た目以上のパワーを持つ野菜たちに注目せよ!?

淡色野菜。ぶっちゃけ淡い色の野菜って食べる価値があるの? と思ってしまいますよね。色の濃い野菜なら食べた方がイイですよ、と良く言われるけれど、淡くて薄い色の野菜は… ホントは栄養素が少ないとか、見かけほど食物繊維がないと・・・

椿オイルを使えば肌にハリ効果? 髪だけではもったいない!? 年齢肌にも効果アリ!!

椿オイルは髪の毛に使うものといつも思っていました。でもそれだけでは無いようです。髪の毛のケアだけではなく、椿オイルはその他にも使えるという説を耳にしました。 椿オイル(椿油)は1240年以上前の古文書に出てきます。日本で・・・

日傘の効果に寿命があるってホント? 延命対策3点で少しでも長いお付き合い!?

日傘の効果に寿命がある…? 日傘を購入する時の選択肢に寿命を考えたことが無くて、チョット反省です。日傘を購入する時の選択肢は、まず予算とデザインが優先順位の上位に挙がります。 お気に入りの日傘に出会うと、それだけでも暑さ・・・

七味と一味の辛さは? 数字はレベル?? 7と1どっちが辛い!?

七味と一味、コンビ名でも早口言葉でもありません。お蕎麦屋さんのテーブルで見かけたりしませんか。2つ並んでいると、どちらにするのかで迷ったりもします。 テーブルに2つある時は、注文の品が出来上がる間にそれぞれを見て待つのも・・・

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