「2019年4月」の記事一覧

ピーナッツのダイエット効果ってホント? 選んで食べれば成功が見えてくる!?

ピーナッツをもしダイエット中に食べていたら、ダイエットの自覚無し! と判定されそうですよね。ポリポリとピーナッツをかじる姿は見た目も呑気そうで癒されるんですけど… ピーナッツは日本語にすると落花生。漢字にすると一気に和も・・・

枝豆のカロリーが高いのはホント? 食べすぎは危険?? もう1つ要注意!?

枝豆は季節に関係なく見かけることが多いのですが、旬はやっぱり夏。枝に付いたままのダイナミックな枝豆や、産地の方が丁寧に詰めたネットに入った枝豆が店頭に並びます。 話は少しそれますが枝豆は俳句では秋の季語。お月見の時にお供・・・

ターメリックってどんな味? 黄色の美味しさにはナニがある?? ウコンとは違うの!?

ターメリックを常備されていますか? 実は我が家に今ターメリックがありません。以前はターメリックを使ってカレーの時に、ターメリックライスなんかも作っていました。 最近は黒米を入れて炊いているせいか、色はこれ以上要らないかな・・・

スイカの栄養の効能は? 失敗しない夏になるフルーツってホント?? 肌にも!?

夏に会いたい果物はやっぱりスイカ。最近はフライング気味に5月の連休頃から果物コーナーを占拠します。冷蔵庫に入れることを考慮してカットした、スイカの赤は夏が来ることを教えてくれますね。 黄色いスイカも忘れてはいけません。そ・・・

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