「健康」の記事一覧(2 / 11ページ)

昼寝の時間♪効果があるのはこの時間! 昼寝で夜の分は減らせるの?!

昼寝ベンチ 

昼寝していますか? 身体にイイこと、食べる・寝る・動く。どれも重要ですが今回は3つの中から寝るを選びます。朝寝・二度寝・うたた寝と寝ることも色々あるけれど今回は昼寝限定。 昼寝という言葉のイメージ。前向きにとらえれば癒し・・・

豆乳の効果♪飲む時間はいつがいい? 朝? それとも夜??

大豆

豆乳。最近は売り場面積も広がって冷蔵ドリンクコーナーの主役級。準主役から一段階UPした品ぞろえが目を引きますね。 豆乳に凝固剤などを加えるとお豆腐。加熱してできた膜が湯葉。形を変えても大活躍する豆乳。 中国・台湾では日常・・・

太ももが冷たい! 夏なのになぜ?! その原因と対策3選♪

太もも

太もも。太ももと名乗るからには太いのが太もも。辞書的に表現すると、ひざより上の太い部分。太ももと太いはセットになっています。 歩く・走る・飛ぶ人間が動くためには絶対と言っていいほど、太ももは必要です。太ももの中には筋肉は・・・

爪を早く伸ばす方法はあるの? ほめると伸びるタイプ!?

青い爪

爪を早く伸ばしたいと思ったことありますか? 普段ならそろそろ切らないとまずいと気が付くやっかいモノの爪です。 深爪をしてしまった、外からの衝撃で不覚にも爪を傷めてしまった、こんな時は早く伸びてほしいと思いますよね。 そう・・・

唾液を増やす方法♪すぐできる唾液増量はコレで!!

噛む

唾液は3つの顔を持ちます。唾液そのものであれば身体に何か? と思ったりします。 これが唾(ツバ)となるとちょっとワルい要素が入ってきます。よだれになるとあかちゃんなら、笑顔でにっこりのイメージ。 実は3つとも同じモノ。人・・・

首がかゆい! ぶつぶつも気になる!! 原因はナニ?

首ぶつぶつ

首がブツブツ言っている。大きな声での発言ではないのですが、手を触れると秘かにこちらに伝えています。重い頭を支えて、中では生命を担う気管が通る首はホントに重要なパーツ。 第一印象もしっかりモノと評価されます。でも普段はその・・・

首のかゆみの原因は一つじゃない! デリケートな首に優しさを!?

首かゆみ

首にかゆみを感じることありますよね。毎日鏡で顔は熱心に見るけれど、首を見つめる時間はその半分以下ですよね。 非常事態に差し出す覚悟はできていても、首はデリケートな存在。そのデリケートさがかゆみを招いてしまうことがあります・・・

低気圧でだるいを食べ物で改善したい! ナニを食べればいいの?

傘

低気圧で体調が今一つ。その時にまずできる対策はやっぱ食べる。食べることで低気圧に負けない生活ができるなら、食べますよね。 低気圧とかけて食べ物ととくその心は…? などと日曜日の夕方じゃあるまいし、こんなベタな文章書いてい・・・

低気圧でだるい時の対策は? 自分と低気圧の関係を知る…??

葉水滴

低気圧の言葉が入る歌。調べてみるとちゃんとあります。内容としては少しテンションが落ち気味の歌が多い気がします。「低気圧だよイェイェイェ~」とこぶしは突き上げませんね。 低気圧からつながる言葉に雨があります。雨をテーマにし・・・

低気圧がくるとだるいのはなぜ? 低気圧で本日休業なの!?

雨女子

低気圧だね! 待ち合わせをした人に会った瞬間、こう言われたらどう思いますか? 良い方にとるか悪い方にとるか。 「低気圧」この言葉から連想するのがやはりネガティブなイメージ。降り続く雨や、悪天候による災害も心配。決して元気・・・

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