二日酔いの治し方 吐き気に効くツボはここ!! 味噌汁も効くよ

ご気分はいかがですか? やってしまいましたね。昨夜は、あんなに楽しかったのに…。二日酔い

忘年会

残ってますね、吐き気もする?でも今日はお仕事。師走は休めませんよね。週の真ん中に、忘年会の日にちを決めた幹事を恨んでも、仕方ありません。少しでも態勢を整えて、出勤準備開始です。

吐き気に効くツボを押し、二日酔いを治そう! その後は味噌汁飲むってホンキ??

スポンサード リンク

二日酔いに効くツボがある?

布団から出る前に、ツボでも押してみましょうか? 吐き気に効くツボは、コレです。気休めではありません。これが意外と効きます。

◆足三里(あしさんり)
膝のお皿の下の、くぼみから指4本下がった、向こう脛の、外側にあります。胃腸の症状には、まずここ。病気予防、保健強壮のツボ。

足の疲れにも効きますから、営業担当必須のツボですね。エースで4番のツボです。

二日酔いに効くツボ実践編♪ ご一緒に!!

◆中脘(ちゅうかん)
みぞおちと、おへそを結んだ線の中間。体の中心線上に、あります。左右の手を重ね、中指の先が、ツボにあたるようにします。

力はあまり入れずに、息を吐きながら押しましょう。ここを、ドライヤーなどで温めるのも、試してみてください。

一般的には、ストレスを和らげ自律神経の正常化、血液・リンパの流れを改善するツボです。溜まったアルコールを、流すことを意識すると効き目倍層が期待できます。

◆胃兪(いゆ)
肩甲骨下端を結んだ線と、ウエストの高さの中間の、背骨を見つけます。この背骨の左右に指二本分、外側にあります。背中にあるツボです。

押してくれる人がいると幸せですね。食べ過ぎ・飲みすぎによる、腹痛や消化不良に効くツボです。

二日酔いのためにある、ツボですね。力を入れすぎることなく、胃につながっていることを意識して押しましょう。

二日酔いの治し方 味噌汁編♪

吐き気があるのに、朝ごはんを食べろって? あっ、お味噌汁だけはもらおうかな。二日酔いに効き目があると、教えてもらったことがある。それは良い事を、教えてもらいましたね。

二日酔いには、お味噌汁。根拠もあります。二日酔いは呑み過ぎた、アルコールを肝臓が分解しきれずに、オーバーヒートしています。

有害物質のアセトアルデヒトが、血液中に流れ込み、二日酔いの症状をおこします。肝臓の機能を回復させ、アセトアルデヒトをなくすことが、二日酔いからの復活といえます。

そこで、肝臓の働きを助ける良質のたんぱく質、ミネラル塩分が、含まれるお味噌汁が効いてくるのです。

具の選び方にも注目です。一番のおすすめはしじみ。確実に肝臓に効きそうですね。ブロッコリー・芽キャベツ等の、ビタミンたっぷりの野菜もお役にたちます。

スポンサードリンク

二日酔いの治し方 飲み物編♪

ズバリ!、スポーツドリンク。酷い二日酔いで、動くのもムリ!!なんて方、冷蔵庫に、スポーツドリンク入ってませんか?

嘔吐の症状が出た方は、体内の水分が、必要以上にでてしまい、脱水症状につながります。代謝が悪くなることで、アセトアルデヒドの分解も進みません。そこで、スポーツドリンクの出番です。

体内に、吸収しやすくできていて、ミネラル・塩・ビタミンが、栄養補給にもなります。忘年会の前の晩などには、コンビニに寄ってスポーツドリンクを、買っておきましょう。安心して飲みすぎは、要注意ですけどね。

自家製ジュース

ビタミンたっぷりのジュースで、アセトアルデヒドの、分解を促しましょう。ビタミンB1なら、パセリ・ゴマ・グリーンピース・ぶどう・プラム。ビタミンCなら、グレープフルーツ、オレンジ、イチゴ。

fruits-82524_640

ここで、アセトアルデヒドの分解に役立つ最強の果物を紹介します。カタラーゼという栄養素を含む、柿です。栄養素と働きを知っておき、酒を飲む前に、食材を購入して、二日酔いに備えましょう。

コーヒー

唐突ですが、コーヒーです。二日酔いで頭痛の方は、コーヒーが良いようです。利尿作用もありますので、アセトアルデヒトの分解にも一役かってくれます。

二日酔いのひどい頭痛♪ 頭痛薬も使って、早く治そう!!
二日酔いに頭痛薬は効く?頭痛の原因はコレ!

即効性のある二日酔いの治し方ってない?!

汗をかくと、回復も早いようです。ぬるめのお湯で、半身浴をしましょう。時間をかけ、じわじわと汗がでてきます。ゆっくりと体を温めて代謝を促し肝機能の回復に導きましょう。

この時気をつけるのは、水分補給を必ずしましょう。スポーツドリンクが、有効ですね。

体調があまりにもひどいときや、飲んだ直後には絶対しないでくださいね。

二日酔いに効く注射があります

注射はキライなんて言わないで二日酔いのためなら我慢です。

グルタチオン注射

代謝にかかわる酵素を活性化させ、毒素を分解する作用があります。病院で二日酔いに有効な注射として、処方もしてもらえます。

かかりつけのお医者さんに、相談してみましょう。

ニンニク注射

滋養強壮のイメージですが、二日酔いにも効きます。効能はビタミンB1を主成分とし、肉体疲労・肌荒れ、肝機能の回復です。

飲む前、飲んだ後どちらでも効果はあります。

プラセンタ注射

女性におすすめの注射です。胃腸にも良い成分が、含まれているので、二日酔いにもおすすめです。アミノ酸、コラーゲン、ヒアルロン酸が、疲れたお肌にも効果的です。

一刻も早い回復をお祈りします。お大事に…。

スポンサード リンク

コメントを残す

Comments links could be nofollow free.

サブコンテンツ

このページの先頭へ